Eines der wertvollsten Dinge, die man haben kann sind gute Partner! 

Ich bin ständig auf der Suche nach guten Adressen - Menschen oder Unternehmen, die das was sie tun aus Leidenschaft und Überzeugung, gewissenhaft und nachhaltig tun! Orte, an denen man sich wohlfühlt und an denen man es sich gut gehen lassen kann. Konzepte, bei denen nicht der finanzielle Ertrag, sondern die Idee und das Prinzip dahinter im Vordergrund stehen. 

 

Dies sind meine Kooperationspartner:

Sport / Einkaufen / Wellness

POWER PLACE / Power Plate - Galileo - EMS - Rückbildung (Pulheim - Brauweiler)

Funktionelles Personal Training auf der POWER PLATE/Galileo, EMS-Training, TRX-Training, Rückbildung - schnell, effektiv (in nur 30 Minuten) und genau dann, wann Du willst - und Kinder dürfen mitgebracht werden!

Bei POWER PLACE trainierst Du in schöner Atmosphäre mit tollen Trainern in nur 30 Minuten Deinen ganzen Körper. Funktionelles Training mit dem eigenen Körpergewicht wird hier unter kompetenter Anleitung Deines Personal Trainers mithilfe der Vibrationsplatten (Power Plate und Galileo)oder dem EMS-Gerät noch intensiver gemacht. Das Thema Rückbildung wird hier besonders groß geschrieben. Wer gezielt und systematisch Kraft aufbauen möchte ist bei POWER PLACE genau richtig!

Pia Scherenberger Personal Trainung (Köln)

Personal Training auf höchstem Niveau - hier bist Du an der richtigen Adresse!

Personal Trainer findest Du in Köln wie Sand am Meer. Die Versprechungen sind groß. Mit Pia hast Du das Glück, dass sie nichts verspricht, was sie nicht halten kann. Pia kann aus jahrelanger Erfahrung als Sportlerin und Personal Trainerin sprechen - und sie wird Dir genau erklären können, wie Du Deine Ziele erreichen kannst, was realistisch ist und was nicht - und sie wird Dir motivierend zur Seite stehen, damit Du auf dem Weg zum Ziel bei der Stange bleibst!

YOGAMAMA (Köln)

Yoga - aus Leidenschaft. Mit Leidenschaft. Einzigartig!

Die Studioinhaberin Katja und ihr Team geben in einer wunderschönen Location im Belgischen Viertel in Köln tolle und vielseitige Yoga-Kurse - wer Interesse an dieser Art der Bewegung und Mind-Body-Technik hat, sollte unbedingt bei YOGAMAMA vorbei schauen!

Gartenoase Köln-West

Hier steht man Rede und Antwort und weiß noch, was Landwirtschaft bedeutet!

Du bekommst in der Gartenoase Gemüse und Obst in vielfältiger Form aus eigenem Anbau, Weihnachtsbäume und Maibäume aus eigenem Anbau. z.B. etwa 80 Tomatensorten und vieles mehr. Landwirtschaft ist hier noch Leidenschaft und das sieht und schmeckt man!

Milianshof (Bergheim)

Regional - Frisch - Nachhaltig - und einfach schön!

Der Milianshof ist ein wunderschöner Gutshof mit eigenem Cafè und Hofladen. Hier erhaltet ihr frische Produkte aus eigener Erzeugung:

  • Tagesfrische Eier 
  • frisches Geflügel und Geflügelwurst
  • Schwein und Weiderind (einmal pro Monat auf Vorbestellung) 
  • Hausmacher Wurst
  • Kartoffeln
  • Obst und Gemüse
  • Hausgemachte Köstlichkeiten
  • frisches Brot 
  • täglich wechselnde Kuchen
  • leckere Bio Milch und Milchprodukte
  • Feinkost

Naturmetzger Seefried (online)

Wer tolles und nachhaltiges Fleisch und Geflügel einfach und bequem nach Hause geliefert bekommen möchte kann sich vertrauensvoll an diese Adresse wenden!

Der Naturmetzger verwendet ausschließlich Fleisch von der Erzeugergemeinschaft Schwäbisch Hall, das Hohenloher Weiderind und Weidelamm und das schwäbisch-hällische Schwein. Dies ist ein Qualitätsfleischprogramm mit verbindlichen Erzeugerrichtlinien (Verbot von Gentechnik/Verbot von Medikamenten und Antibiotika/artgerechte Tierhaltung mit Stroh und Auslauf). Es wird bei der Herstellung der Produkte konsequent auf "moderne" Zusatz-, Hilfs- und Geschmacksstoffe verzichtet. Alle Fleisch- und Wurstwaren sind daher: glutenfrei/lactosefrei/glutamatfrei/ohne Aromen. Was die Tierhaltung betrifft wird der Fokus darauf gelegt, dass die Tiere genügend Freiraum haben und ausschließlich selbst angebautes Futter von Ihren Bauern bekommen. Die Bauern der Erzeugergemeinschaft Schwäbsich Hall haben einen eigenen Schlachthof. Ebenso der Geflügelbauer Dangel. So werden Tiertransporte extrem kurz bzw. sind gar nicht nötig. 

Enjoy Ayurveda (Frechen-Königsdorf)

Wer einmal richtig entspannen und sich etwas Gutes tun möchte, der sollte unbedingt eine Ayurveda-Massage testen! Gerade wenn es um das Thema Entgiften geht bist Du hier an der richtigen Stelle.

Judith Baensch befasst sich bereits seit 2007 intensiv mit den Lehren und Anwendungen des Ayurveda und bietet in wunderschöner Atmosphäre unheimlich wohltuende und entspannende ayurvedische Anwendungen an.

Malyssage (Frechen-Königsdorf)

Eine gute Thaimassage kann eine wahre Wohltat sein - etwas Urlaub im Alltag und eine tolle Möglichkeit, muskulären Verspannungen entgegen zu wirken!

Maly Chanthalith ist die Inhaberin von Malyssage und als ausgebildete Masseurin der Union of Thai Traditional Medicine Society, einem vom thailändischen Gesundheitsministerium anerkannten Instituts, eine wirkliche Spezialistin auf ihrem Gebiet! Ihr Ziel ist es, jedem Kunden ein auf seine persönlichen Bedürfnisse zugeschnittenes Massageerlebnis zu bieten.

Weitere Empfehlungen folgen...

... wenn ich gute Adressen ausfindig gemacht habe!

Für Tipps bin ich immer dankbar!

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