Workshop zur 30 Tage Challenge

Wir zeigen Dir sinnvolle und erprobte Sport- und Ernährungsstrategien, wie Du Dein Wunschgewicht - und Deinen Wunschkörper erreichen kannst - und das langfristig und nachhaltig ohne zu hungern, mit effektiven Tipps die Du direkt in Deinen (Trainings-) Alltag umsetzen kannst! Die Betreuung erfolgt online und doch ganz persönlich:

 

  • Kompletter Ernährungsplan für 30 Tage.
  • Tägliche Tipps rund um die Themen Ernährung und Bewegung.
  • Rezeptideen und einfache Mahlzeitenvorschläge.
  • Mobilitätsroutinen und Trainingsanleitungen.
  • Systematische Trainingsplanung.
  • What ́s App / Facebook Gruppe zum internen Austausch aller Teilnehmer.
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Die 30-Tage-Challenge kostet 149 €.


Wer möchte, kann zu Beginn der Challenge an einem Workshop teilnehmen. In unserem Workshop klären wir Dich über typische Sport- und Ernährungsfehler auf, die vielleicht bisher verhinderten, weshalb Du noch nicht Deine angestrebten Ziele erreicht hast. Interessiert es Dich, dann schick uns eine Email und sichere Dir Deinen Platz. Der Workshop ist limitiert auf 25 Plätze.


Die Teilnahme am Workshop kostet 25 €.

 

Du hast Interesse am Workshop oder möchtest an der challenge teilnehmen? Dann meld Dich gerne und ich informiere Dich, wann die nächste Challenge startet bzw. der nächste Workshop stattfinden wird!


Der Workshop findet bei POWER PLACE Pulheim, Daimlerstr.2, 50259 Pulheim (Brauweiler) statt.


Wichtige Info:
Eine Teilnahme zur 30-Tage-Challenge setzt nicht eine Teilnahme beim Workshop voraus.
Wir starten in die zweite Runde! Mach mit bei unserer erfolgreichen 30 Tage Challenge!
  
Durch den Workshop und die 30-Tage-Challenge leiten Dich zwei Expertinnen auf Ihrem Gebiet:


Pia Scherenberger (45), ist seit 25 Jahren Fitnesstrainerin und unterstützt als Personal Trainerin ihre Kundinnen und Kunden täglich dabei, ihre sportlichen und körperlichen Ziele zu erreichen. Pia hat eine Spezialisierung zum Functional & Strength Coach, ist Fitnessfachwirtin und lizensierte Personal Trainerin. Mehr Infos zu Pia findest Du unter: www.body-tension.de


Corinna van der Eerden (37) ist Mutter von 3 Söhnen und betreut ihre Kunden als Food Coach und Functional Medicine Certified Health Coach dabei, ihr Wunschgewicht zu erreichen und gesund zu werden/zu bleiben. Ein Schwerpunkt liegt dabei auf dem Thema Stoffwechsel und Hormongesundheit, Bereiche die oft mit verantwortlich dafür sind, warum es mit dem Abnehmen nicht so klappt wie ihre Kunden es sich wünschen. Mehr Infos zu Corinna findest Du unter: www.familyfoodcoach.de

Unsere Leistungen im Überblick:

  • Planen und Organisieren sowie Steuern und Überprüfen des Veränderungsprozesses
  • Analyse prozessrelevanter Kanäle und potenzieller Störfaktoren
  • Einbeziehen interner und externer Anspruchsgruppen, die durch den Veränderungsprozess tangiert werden
  • Erarbeitung eines ganzheitlichen Konzeptes mit Ad-hoc-Maßnahmen
  • Implementieren des Konzeptes in den Gesamtprozess

Ihr Ansprechpartner:

Vorname Nachname

Hier findest Du mich

familyfoodcoach.de
Daimlerstr. 2
50259 Pulheim

Kontakt

Du erreichst mich unter meine Mobilnummer:

 

+49 162 1009388+49 162 1009388

 

oder indem Du das Kontaktformular nutzt!

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